کاردرمان
امروز کاردرمان اومد و اصلا از ورزشم راضی نبود
گفت معلومه زیاد ورزش نکردی و باز هم وزنه داد بهم و با اینکه دست چپ هستم ولی با دست راستم بهتر وزنه رو جا به جا کردم
و بعد گفت بلند شو و رو پوش ت رو در بیار و در آوردم و رو کردم و تن کردم
بعد از اینکه چهار دست و پا رفتن رفتم روی مبل، برای اولین بار کتاب نداد که بخونم
به من که روی مبل دو نفره نشسته بودم به من گفت برو روی مبل یه نفره
گفت چطوری میری، گفتم از روی دسته مبل
دسته مبل 20 سانته، به کمک خودش که پام رو گرفتم رفتم روی اون مبل
نشستم روی مبل تک نفره، به من گفت دسته ها رو بگیر و بلند شو
اول چهار شماره بلند شدم، دفعه دوم هم چهار شماره، دفعه سوم 7 شماره و دفعه آخر تا 10 شماره به هر سختی بود به پاشنه هام فشار آوردم و تونستم
مختصری از روز دهم: انرژی مثبت همچون گرد و غبار همه را فرا می گیرد.
هیچ وظیفه ای واجب تر از بازگرداندن سپاسگزاری وجود ندارد.
قدرشناسی یک انرژی قدرتمند است، بنابراین نیروی قدرشناسی را می توانید به سوی هر کسی گسیل دارید.
مهربان باشید، چون تمام کسانی که میشناسید، همگی درگیر جنگی سخت هستند.
امروز، با تشکر مستقیم یا تشکر ذهنی از ده نفری که به شما خدمتی ارائه کردند و شما از آن سود بردید غبار انرژی مثبت را بر آنها بیافشانید. از آنها برای سرویسی که به شما دادند با صمیمیت تمام قدرشناسی کنید.
امروز تمرین فردا را بخوانید، چرا که تمرین روز یازدهم زمانی شروع می شود که شما از خواب برمیخیزید.