امروز سه ساعت قبل از کاردرمانی بیست دقیقه ورزش کردم

البته همیشه ورزش می کنم قبلش

ولی این بار ورز های دراز کش رو هم کمی انجام دادم

رفتم کاردرمانی خدا رو شکر راحت تر از دفعه های قبل با بریس راه رفتم